秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：{typename type="name"/})
乌发中药洗头配方的健康优势
突出芊唯格中药洗发水的生发效果
告别脱发烦恼，防脱发生发洗发水的神奇力量
南阳滋养堂国医职校中医健康养生咨询火爆，春节后将隆重开班
侧柏叶洗发水——自然力量呵护你的秀发推荐文章
-
面对脱发困扰，许多人开始寻找有效的解决方案。在众多的护发产品中，生发洗发水因其独特的功效和成分，成为了许多消费者的首选。今天，就为大家推荐几款市场上受欢迎的生发洗发水，帮助大家从根源上改善头发问题，重
...[详细]
-
随着生活水平的提高，人们越来越重视健康的生活方式。养生已经成为热门话题，而头部护理作为养生的一部分，也逐渐受到了广泛关注。中药洗发水，以其纯天然成分和温和效果，成为了越来越多人的选择。本文将详细介绍中
...[详细]
-
在现代社会，随着人们对健康生活方式的追求以及传统医学的复兴，越来越多的人开始关注并使用中药。然而，对于初学者来说，中药的名称和形态常常让人感到困惑。为了帮助大家更好地了解和学习中药，我们特别准备了这篇
...[详细]
-
随着现代社会生活节奏的加快，人们对于健康和美容的关注越来越高。头发作为我们身体的一部分，其健康状态直接反映了一个人的生活质量。近年来，中药养发因其天然、无副作用的特性，成为许多人追求美丽与健康的首选方
...[详细]
-
xxxx xxxx-xx-xx xx:xx发布于xx在追求秀发健康的今天，一款能够有效解决头皮问题的洗发水至关重要。芊唯格中药洗发水，凭借其草本十三味的独特配方和国妆特字G20120170的正式批准文
...[详细]
-
随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始面临脱发的问题。不仅影响形象，还可能影响到个人的自信心和社交活动。幸运的是，市面上涌现出了众多针对脱发问题的洗发产品，其中“防脱生发的洗发水”因其显
...[详细]
-
控油护肤品是许多油性皮肤人群的护肤必备品。它们的主要功能是通过调节皮脂分泌，减少油光，从而达到清爽肌肤的效果。然而，在护发领域，许多人选择了含有化学成分的洗发水来控制头皮油脂，但这可能并非最佳选择。本
...[详细]
-
中药洗发水对头皮健康的多重益处(探索传统与现代相结合的头皮护理之道)
中药洗发水近年来在市场上越来越受欢迎，其独特的成分和多重功效吸引了众多消费者的目光。本文将深入探讨中药洗发水对头皮健康的诸多好处，包括防脱发、控油去屑、滋养头发等方面。中药洗发水在防脱发方面表现出色。
...[详细]
-
在现代生活中，脱发和头皮油脂过多成为困扰许多人的问题。面对市场上琳琅满目的洗发产品，人们越来越倾向于选择那些具有天然成分和针对性功效的洗发水。而今天，我们要来深入了解一款备受关注的中药洗发水——芊唯格
...[详细]
-
在这个繁忙的现代社会中，许多人因为工作压力、生活紧张而面临脱发困扰。市面上的防脱洗发水五花八门，但效果却参差不齐。此时，有一款名为“芊唯格”的中药洗发水，凭借其独特的中药配方和显著的使用效果，逐渐在消
...[详细]
热点阅读
